Café Brasil 934 – A Arte de Viver
Epiteto nos lembra que, ao focarmos no que podemos controlar e aceitarmos o que não podemos
O livro “A Arte de Viver” , de Epiteto, que viveu entre 55 e 135 d.C., é um guia essencial do estoicismo, filosofia que ensina a buscar a felicidade através do controle interno e da virtude.
Epiteto, um ex-escravo que se tornou um filósofo influente, destaca a importância de diferenciar o que podemos controlar, nossas ações, pensamentos e atitudes, do que não podemos, ações dos outros e eventos externos.
Aceitar essa distinção é crucial para alcançar a paz de espírito. Ele nos aconselha a aceitar a natureza dos acontecimentos, viver de acordo com a razão e cultivar virtudes como coragem, justiça, sabedoria e temperança.
O livro sugere práticas diárias de reflexão sobre nossas ações para manter o foco na melhoria contínua.
A autodisciplina é vital, pois a verdadeira liberdade vem do autocontrole, evitando a busca por prazeres efêmeros e focando no que realmente importa. “A Arte de Viver” continua relevante, mais de dois mil anos depois, ensinando como enfrentar adversidades e manter a calma em situações difíceis, sempre vivendo de maneira virtuosa.
Epiteto nos lembra que, ao focarmos no que podemos controlar e aceitarmos o que não podemos, encontramos serenidade e propósito em nossas vidas.
Durante o mais recente encontro do meu Mastermind MLA – Master Life Administration, recebemos a professora Lucia Helena Galvão, que nos presenteou com uma palestra baseada nesse conhecido livro.
Lúcia tem milhões de views em seus vídeos onde trata de questões filosóficas aplicadas ao nosso dia a dia, e sua fala foi saboreada por todos com muita atenção.
É ela que você ouvirá neste episódio mais que especial do Café Brasil.
É assim então, ao som de Logical Song, o petardo do Supertramp, que vamos saindo pensativos.
A letra dessa canção diz assim:
Quando eu era jovem, a vida parecia ser tão maravilhosa
Um milagre, era tão bonito, mágico
E todos os pássaros nas árvores, bem, eles cantavam tão felizes
Alegremente, brincando tão alegremente, e assistindo
Mas então me mandaram embora para me ensinarem como ser sensato
Lógico, responsável, prático
E me mostraram um mundo onde eu poderia ser tão confiável
Clínico, intelectual, cínico
Há momentos quando tudo o que eu aprendo
Aparece de uma vez
Há momentos quando tudo o que você vê
É questionado novamente
Nessa canção, o protagonista reflete sobre a perda de simplicidade e felicidade da infância, à medida que é moldado pela educação e pela sociedade, perdendo a conexão com a verdadeira essência e natureza.
Esse sentimento de alienação pode ser interpretado sob a ótica estoica como uma busca por significado e autenticidade, alinhada com a ideia de viver de acordo com a verdadeira natureza e virtude, em vez de ser levado pelas pressões externas e superficiais. Que tal, hein?
Ficou interessado no livro do Epiteto? Existem vários deles na livrariacafebrasil.com.br. Aliás, tem lá um BOX chamado Grandes Mestres do Estoicismo, que é excelente para você ser introduzido a essa filosofia que nos ensina muito sobre a vida.
Para encerrar, uma frase fabulosa de Epiteto:
É impossível para um homem aprender o que pensa que já sabe.
Reitero aqui então o meu convite: junte-se aos conspiradores do Café Brasil, que abominam a preguiça intelectual.
Acesse canalcafebrasil.com.br. Escolha seu plano e venha para o barco.
