Dia Internacional da Mulher – Uma mulher empoderada na nova cultura corporativa

Colunista Mundo RH, Leila Arruda, fundadora da Larruda Desenvolvimento Humano.

No mundo corporativo em constante evolução, onde a linha entre vida pessoal e profissional se torna cada vez mais tênue, surge a necessidade de redefinir o conceito de sucesso.

Para muitas mulheres, a ascensão profissional não pode mais ser sinônimo de abdicar da vida social, familiar e do autocuidado. É nesse contexto que a figura da mulher empoderada se destaca, impondo limites e priorizando o equilíbrio entre os diversos “pratinhos” que precisa administrar.

O trabalho como consequência da vida

A nova cultura corporativa exige uma mudança de paradigma: o trabalho deixa de ser o centro da existência e passa a ser uma consequência da vida. Essa inversão de valores permite que a mulher recupere o controle sobre seu tempo e energia, direcionando-os para o que realmente importa.

Impondo limites com assertividade

A mulher empoderada não teme dizer “não” quando necessário. Ela define seus limites com clareza e assertividade, comunicando suas necessidades de forma transparente e respeitosa. Essa postura não apenas protege sua saúde mental e emocional, mas também serve de inspiração para outras mulheres que buscam o mesmo equilíbrio.

Estratégias para equilibrar os “Pratinhos”

✔ Definir prioridades: Identificar o que é realmente importante na vida pessoal e profissional e concentrar esforços nessas áreas.
✔ Gerenciar o tempo com sabedoria: Estabelecer horários para o trabalho e o lazer — e respeitá-los.
✔ Delegar tarefas: Aprender a confiar em outras pessoas e distribuir responsabilidades.
✔ Praticar o autocuidado: Reservar tempo para atividades que proporcionem bem-estar físico e mental, como exercícios, meditação e hobbies.
✔ Buscar apoio: Contar com a ajuda de familiares, amigos ou profissionais para lidar com as demandas do dia a dia.

O impacto na cultura corporativa

A atitude da mulher empoderada não apenas beneficia sua própria vida, mas também contribui para a construção de um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado. Ao impor limites, ela desafia a cultura do excesso de trabalho e incentiva a criação de espaços onde a vida pessoal e profissional coexistam em harmonia.

A nova mulher no mercado de trabalho

A mulher moderna não se define apenas por sua carreira. Ela é multifacetada, com interesses e paixões que vão além do trabalho. Ao impor limites e priorizar o equilíbrio, redefine o conceito de sucesso e se torna um exemplo de empoderamento para as futuras gerações.]

Que todas nós, MULHERES EMPODERADAS, possamos aprender, a cada dia, a equilibrar os pratinhos de forma única! 💜✨

FONTE MUNDO RH